Artrosis y rizartrosis, cuidá tus manos en casa
¿Te duele la base del pulgar al abrir un frasco o girar una llave? Aprendé a aliviar tus síntomas y proteger las articulaciones en casa.
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Qué incluye
- Secreto del frío y el calor
- Automasaje y ejercicios clave
- Trucos de protección en tareas del hogar
- Alivio de rigidez matutina e inflamación
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